Episode 51 - Emosjonell bearbeiding på nyåret

What this episode covers

Maja og Lydia snakker om emosjonell bearbeiding og hvorfor det kan være en fordel å prosessere følelser før man setter igang med måloppnåelser som nyåret gjerne bringer med seg. Nå kom ikke denne episoden ut før i februar, men vi fant ut at temaet er gjeldende hele året og velger derfor å publisere selv om det er litt etter tiden der folk flest setter nyttårsforesetter. Mål kan man sette seg hele året :)

Share this episode

Similar Episodes

Vaner- venn eller fiende?

Jun 17, 2026 ·39m

Rangering av livsstilsvalg

Jun 10, 2026 ·31m

Elektrosjokk – fortsatt en aktuell behandlingsform?

Jun 9, 2026 ·27m

Tolkning av EEG ved ECT. Et lynkurs i EEG-forståelse og -tolkning for alle som er involvert i ECT

Jun 9, 2026 ·26m

#404. Kan alle få større legger?

Jun 7, 2026 ·27m

Konfirmasjon, hjernenes utvikling og slankemedisin

Jun 3, 2026 ·33m

Similar Podcasts

Engler og Hormoner Moderne Media Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling.For annonsering: [email protected] Vi tror deg June Holm En podkastserie om voldtekt, som tar lytterne med gjennom hele prosessen: fra voldtekten skjer, til man med tiden lærer seg å leve med det. Lytterne hører fra utsatte, pårørende og fagpersoner, og er med til overgrepsmottaket, politiet og i rettssak. Ledet av June Holm. Takk til Stiftelsen DAM og Rådet for psykisk helse som støtter prosjektet, og takk til alle som bidrar med sine sterke historier. Helsekoden AFPT og Shaw Media Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Utenfor Thomas Anthun Nielsen Thomas Anthun Nielsen har jobbet som journalist i Bergensavisen, NRK og 12 år som redaktør i gatemagasinet Megafon. I 2020 jobbet han som reseacher for dokumentarserien "Rus" på NRK1 med Leo Ajkic som programleder. Serien fikk 3 nominasjoner til Gullruten i 2022. Nå jobber han i Kompetansesenter Rus Bergen, som er en del av Helse Bergen. I denne podcasten prater han med dem som har valgt å stå utenfor samfunnet vårt av ulike grunner eller dem som blir holdt utenfor av samfunnet på grunn av valgene de har tatt i livet. Du møter mennesker som er utenfor på grunn av rus, kriminalitet, fattigdom, psykiske lidelser, politiske eller religiøse grunner eller prostitusjon.Her møter du forskjellige mennesker fra hele landet og får høre historiene deres. Hvordan de havnet utenfor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform

Frequently Asked Questions

How long is this episode of HelHjertet Helse?

This episode is 29 minutes long.

When was this HelHjertet Helse episode published?

This episode was published on February 5, 2025.

What is this episode about?

Maja og Lydia snakker om emosjonell bearbeiding og hvorfor det kan være en fordel å prosessere følelser før man setter igang med måloppnåelser som nyåret gjerne bringer med seg. Nå kom ikke denne episoden ut før i februar, men vi fant ut at temaet...

Can I download this HelHjertet Helse episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.