Episode 53 Atomic Habits II
from Him Chitchat Hosted by Sakol
รีวิวหนังสือ Atomic Habits ตอนที่ 2 ทำอย่างไรที่จะสร้างนิสัยให้ดึงดูด ผู้เขียนมีเทคนิคหลายอย่างในการทำให้ง่าย เช่น กฎของใช้ความพยายามที่น้อย การหยุดผลัดวันประกันพรุ่งด้วยกฎสองนาที การสร้าง Commitment device การลดแรงต้านทาน และการสร้าง Automate habit
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Him Chitchat?
This episode is 18 minutes long.
When was this Him Chitchat episode published?
This episode was published on June 28, 2020.
Can I download this Him Chitchat episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.