Episode 55 - Motivation ist wie der Start vom Rennen, und Disziplin ist jede weitere Runde

In dieser Episode haben wir wieder einmal einen Gast, gemeinsam mit Tobias besprechen wir folgende Fragen und noch weitere spannende Themen: - Wie war deine persönliche Reise zum Gewichtheben und Training im Fitnessstudio? Wie hast du angefangen? - Was sind Vorteile und Nachteile vom Training? - Was sind Missverständnisse oder Ängste, die Anfänger in Bezug auf Gewichtheben oder den Besuch im Fitnessstudio haben könnten, und wie können sie diese überwinden? - Wie bleibt man motiviert zu trainieren? - Kannst du persönliche Tipps oder Ratschläge für Anfänger geben, die mit dem Training starten wollen? Viel Spass beim Zuhören!!