Episode 55 - Quand la tête ne s'arrête jamais

Tu poses ta tête sur l’oreiller et, au lieu de t’endormir, ton cerveau lance une réunion de crise. Tu marches dans la rue, et sans prévenir, il te rejoue une discussion vieille de trois jours. Si tu es HPI, hypersensible ou multipotentiel, tu connais bien ce mental qui ne s’arrête jamais.Dans cet épisode, je t’emmène explorer pourquoi ton cerveau turbine autant — entre hamster sur sa roue, Netflix avec trop de saisons et salle de réunion ouverte 24h/24 — et surtout comment transformer ce moulin intérieur en une force.Avec humour, images parlantes et quelques pratiques simples, tu découvriras que ton mental n’est pas ton ennemi… mais une Formule 1 à apprivoiser.Installe-toi, respire, et laisse-toi guider : ton cerveau va continuer à penser, mais cette fois… tu auras les clés pour l’orienter.Je suis Marc Breugelmans, Coach Professionnel, Auteur de 'L'autre potentiel'.J'illumine les étoiles de votre potentiel pour vous aider à devenir le/la leader de votre vie !www.coachingetdecouvertes.beFacebookLinkedInCrédit Musique :Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Music promoted by Copyright Free Music - Background Music For Videos 👉    / @podcastbackgroundmusic  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.