Épisode 55 | Résilience, (re)connexion au corps et confiance en soi. Échanges à cœur ouvert avec Flow by Soso

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Sophie, danseuse solaire et professeure de yoga inspirée. Du breakdance à cet art de vivre millénaire, elle nous raconte sa blessure, sa résilience et enfin, sa guérison. Dans sa pratique aussi funky que créative, Sophie souhaite aussi et surtout diffuser un message de douceur, d’écoute du corps, de modération et de patience.L’art corporel pour se guérir, s’émanciper et s’exprimer, tel est le mantra. Une discussion à corps et à coeur ouvert.Bonne écoute ... ☾❀ Retrouvez Sophie sur Instagram ➵ @flowbysoso❀ Son site ➵ https://www.sophietorre.com/❀ Photo de Sophie prise par @mandyg.photographerRetrouvez-moi sur les réseaux sociaux :☾ https://www.instagram.com/tropical_vinyasayoga/☾ https://www.facebook.com/tropicalvinyasanice☾ https://www.youtube.com/channel/UCZLchF1s2J4VUsajxHUGFlw☾ https://www.pinterest.fr/ceciliafoissardBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.