Episode 56 - Hvordan oplever jeg mobning?

Velkommen til Bag Tankerne podcasten hvor vi i dag taler om mobning og hvordan vi oplever mobning.3P peger jo på, at vi altid oplever livet indefra og ud - betyder det så, at hvis jeg føler at nogen mobber mig, så er det bare mine egne tanker? Nej, selvfølgelig ikke. Det som sker - det sker jo. Hvis en siger noget grimt om dig eller til dig, så har de jo sagt det. Det er sandt. Det som 3P peger på, det er, at du kan opleve det som de siger på mange forskellige måder. Nogen gange siger nogen noget og du er ligeglad - du tillægger ikke deres ord nogen værdi. Andre gange siger en anden det samme, og du bliver vildt ked af det - fordi du tillægger denne persons ord værdi.Desuden peger 3P på, at lige som vi oplever livet indefra - så oplever den som mobber også livet indefra. Det betyder, at det som de siger i virkeligheden handler mere om hvor de selv er end det handler om dig. Når vi får øje på det, skabes der automatisk en form for resiliens. Og jo mere vi får øje på, at det de andre gør ikke handler om os, jo mere kan vi finde tilbage i roen og klarheden uanset hvad der sker omkring os - og så handle derfra. For det kan jo sagtens være, at det stadig giver mening at handle på den ene eller anden måde. Tusind tak for at du lytter med!