Episode 6: Warum dein Nervensystem die Grundlage für Veränderung ist

from Der Neurospicy Reset · host Lara Berroth

Viele Veränderungsversuche scheitern nicht am Wissen oder an der Motivation, sondern am Zustand des Nervensystems.In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein reguliertes Nervensystem die Voraussetzung dafür ist, neue Routinen überhaupt dauerhaft halten zu können.Warum Veränderung unter Daueranspannung instabil bleibt – und weshalb echte (& langfristige !!) Stabilität nicht über Kontrolle, sondern über Sicherheit entsteht.Der Neurospicy Reset ist ein Podcast für neurodivergente Frauen, die langfristige Veränderung wollen, statt immer wieder neu anzufangen.Mehr Informationen:Website: www.laraberroth-coaching.deInstagram: @laraberroth.coaching

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2026

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Episode 6: Warum dein Nervensystem die Grundlage für Veränderung ist

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