Episode 60 - Leckerlis: Die Handvoll, die keiner mitrechnet

Leckerlis zählen mit! 🥕 In Folge 60 geht es darum, wann Leckerlis sinnvoll sind, wann man besser darauf verzichtet und worauf man bei Zutaten wie Zucker, Melasse und Getreide achten sollte. Außerdem gibt es einen einfachen Praxistipp gegen die „eine Handvoll hier, ein Leckerli da“-Falle: einmal abwiegen und die Tagesmenge festlegen. Denn beim Belohnen gilt: Nicht nur was und wie viel, sondern vor allem wann ist entscheidend.