EPISODE · Nov 16, 2025 · 11 MIN
Épisode 64 : Ne travaille pas pendant tes vacances ou tes jours de repos 🧘🏾♀️
from Upgrade Your Mindset Et Agissez · host Coumba Upgrade
Dans cet épisode de podcast, nous parlons de l’importance de savoir faire une vraie pause dans nos vies.Nous sommes souvent amenés à beaucoup travailler, que ce soit en tant que salariée, auto-entrepreneuse, freelance ou porteuse de projet.Mais il est inconcevable de travailler pendant ses vacances ou ses jours de repos.Ce genre de pratique peut vite devenir contre-productif : beaucoup d’heures de travail, très peu de temps pour se ressourcer.Et pourtant, quand tu travailles, tu ne t’accordes pas de vacances au milieu de la journée, n’est-ce pas ? 😅Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert, car tout ce que je partage ici est aussi valable pour moi. 💬⸻🌸 Tu es une femme et tu veux prolonger l’expérience des Upgraders ?Remplis ce formulaire 📝💌 — une surprise t’attend 🎁👉🏾 Formulaire Google✨ Pour plus de contenu inspirant :📲 Instagram & Facebook : Upgrade Your Mindset / Agissez🎥 YouTube : Coumba Upgrade🔗 Linktree : https://linktr.ee/coumbaupgrade.com💌 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?📩 Contacte-moi via [email protected]📱 ou sur Instagram : @_CoumbaUpgrade📝 Ou remplis le formulaire ci-dessus pour me parler directement 🌸👉🏾 https://docs.google.com/forms/d/1A4Ux-MUIMlWF6IGA2QbntKFa6Ud-FUYyI4FMHickkxg/viewform Téléchargez cette application gratuitement sur: https://itunes.apple.com/app/id1544827472💬 À retenir :👉🏾 Le repos n’est pas une perte de temps — c’est ce qui te permet de mieux avancer.#workhardplayon #pause #break #nowork #bienetre #empowerment #freedom #enjoyLife #safecare #vacance #coumbaupgrade #upgradeyourmindset #mindset #pause #business #entrepreneur #salarié #freelance
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