Episode 65 - Hjemme træning vs træning i fitness - hvad kan vi tillade os at forvente?

I ugens episode har Jonas igen besøg af den gode Mark Andersen, hvor der bliver talt om, hvad vi kan tillade os at forvente af træning i fitness kontra træning hjemme.Skriv dig op til et vægttabs forløb med ValintinCoachingwww.valintincoaching.dkFølg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/