Épisode 69 | Échanges avec Judy Surya Yoga. L'accompagnement des mamans grâce au yoga périnatal

Bonjour très chères yoginis et très chers yogis ! Pour cet épisode, je suis ravie de vous faire part de mon échange en compagnie de Judy Surya Yoga. Yoga thérapeute à Cannes et infirmière anesthésiste de formation, c'est son bagage et son expertise qui l'ont petit à petit amenée vers le yoga périnatal ainsi que la posturologie. Judy a également crée son podcast tout récemment. Ce dernier met en lumière les mamans et futures mamans. Je vous invite à aller l'écouter. Je suis très reconnaissante de cet échange empreint d'apprentissage. Je vous souhaite une très belle écoute. __________Pour retrouver les actualités de Judy : • https://www.instagram.com/judysuryayoga/• https://judysuryayoga.fr/Son podcast : MAMA YOGA____________________________________________________________________________✿ Pratiquons ensemble sur mon studio de Yoga en ligne ALYA → ALYA : https://bit.ly/3yp3QZF• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine• Des Yoga talks • Un accès gratuit aux programmes et aux lives • Des playlists exclusives pour chaque flow• Un groupe Facebook • Des ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. LES PROGRAMMES ________☾ Série Théïa sur le féminin sacré. Cette dernière comprend 6 flows de 40 minutes à 1h, un live, un Q&A ainsi qu'un ebook joliment illustré pour poursuivre sa pratique en dehors du tapis. Il est accessible à l'achat pour les non-abonnés pour la somme de 40 €.☾ Série Sadhana spéciale découverte de la méditation. Sortie prévue le 7 novembre. Ce programme 7 séances guidées pour pour méditer & s'initier à son rythme avec en bonus : • 1 ebook inclus d'intro à la méditation et de journaling • 1 LIVE et Q&A • 1 vidéo introductive du programme MON EBOOK ________✿ Pour commencer le yoga de l'écriture en ma compagnie, commande mon ebook de journaling par ici : E-Book de journaling Svâdhyâya - Écrire son histoire avec soi, pour soi, pour l'amour de soi. → Je commence mon voyage : https://bit.ly/3ISy2Bn________✿ Pour me contacter : [email protected] a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.