Épisode 7 : Hélène de Vestele - incarner le changement

Hélène est la fondatrice d'Edeni, un social club zero-waste de l'économie social et solidaire, qui aide les gens à se prendre en main et à vivre de manière plus responsable. Son action se concentre autour d'un triptyque :ÉcologieSantéÉthique Concrètement, Hélène anime des bootcamps de 6 semaines, pensés pour aider les participants à changer de vie et à avoir un impact positif sur eux-mêmes et les autres. Le bootcamp se décompose en 6 grands thèmes :L'ikigaï : savoir pourquoi on est là et ce que l'on a envie de changerLa santé et le minimalisme, avec des recettes et des astuces concrètes pour créer ses propres produitsL'organisation, la spiritualité et les rituels matinauxLa nutrition, pour se sentir mieux dans son corpsL'énergie, les éco-gestes et les low-techs : comment mieux consommer, tout en économisant de l'argent ?La revendication, car "avoir des convictions sans les revendiquer, c'est comme ne pas en avoir" Hélène a la conviction chevillée au corps. Pour elle, on a tous les moyens d'agir, à n'importe quel moment. Et le meilleur moyen d'impulser le changement que l'on souhaite voir dans le monde est, d'abord, de l'incarner soi-même et d'en être un exemple.“Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal, mais par ceux qui les regardent sans rien faire.” - Albert Einstein  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.