Épisode 7 : La respiration

Après ma retraite à Lamay, je suis parti marcher cinq jours jusqu’au Machu Picchu. Je pensais pouvoir compter sur cette nouvelle posture que j’avais développée dans mes retraites : plus de présence, plus de légèreté, plus de sourire gratuit. Le Salkantay trek, Cusco, Lima et les Caraïbes m’ont montré autre chose. Je restais le même homme. Avec les mêmes blessures, les mêmes réflexes, les mêmes ruminations. Mais aussi avec un peu plus de conscience. Un peu plus d’espace. Un peu plus de choix.Cet épisode raconte ce moment où j’ai compris que l’intégration n’était pas quelque chose qu’on obtient. C’est quelque chose qu’on pratique.Comme marcher.Comme sourire.Comme respirer. Get full access to Onilito at onilito.substack.com/subscribe