Episode 7 / L'anxiété chronique vs l'anxiété cyclique

Tu te réveilles avec le cœur qui bat trop vite. Pas de raison précise. Juste cette tension sourde qui est là, encore.Et si ce n'était pas de l'anxiété chronique — mais ton cycle qui parle ?Dans cet épisode, on démêle anxiété chronique et anxiété cyclique, on comprend pourquoi la pression sociale brouille tout, et comment ton système nerveux s'emballe dans une boucle que tu peux apprendre à interrompre. Journal cyclique, olfaction thérapeutique — néroli, lavande, musc blanc — et pratique sophrologique guidée.Ton corps ne se dérègle pas. Il communique.Télécharge le guide olfactif :https://drive.google.com/file/d/1D1zriekxHYAg0NWHTPgiE8T2cDsz7rvq/view?usp=sharinget reste connectée pour accéder à la sortie du journal "Au rythme de tes cycles", un véritable outil de connaissance de soi simple et rapide à utiliser !A bientot et prends soin de ton rythme ✨Poerava🌺#anxietecyclique #anxietefeminine #systemenerveuxfeminin #cyclehormonalettoi #phaseLuteale #fatiguefeminine #burnoutfeminin #femmesurmenee #stressetcycle #hormonesetetat#sophrologiefeminine #olfactiontherapeutique #huilesessentielles #coherencecardiaque #journalcyclique #aurythmeduvivant #cyclesfeminins #alignementfeminin #rythmenaturel #femmealignee