Épisode 7 — L’approche par contraintes au jiu-jitsu

Comment on enseigne un mouvement complexe? La pédagogie traditionnelle prescrit la forme : « le pied à 45 degrés, le bassin orienté comme ceci ». Karl Newell, en 1986, propose autre chose. Le mouvement émerge de l'interaction de trois sources de contraintes : l'athlète, l'environnement, la tâche. Le coach n'est plus prescripteur de technique, il [...]