Episode 70: Ghee, das flüssige Gold des Ayurveda

Ist Ghee gesund, wie es Ayurveda beschreibt? Oder ist es doch nur ein Transfett, welches Du lieber meiden solltest.In diesem Podcast gehe ich dieser Frage nach.Ich beschreibe auch, wie ungesunde Transfette entstehen und warum Du diese lieber meiden solltest.Essen hält Körper, Leib und Seele zusammen – doch macht es uns auch oft krank, wie ich in diesem Beitrag beschreibeHöre Dir diesen Beitrag an und genieße in Zukunft das, was Du isst, am besten nach ayurvedischen Prinzipien,denn diese führen zu mehr Gesundheit und LebensfreudeHier habe ich Dir den Link gepostet zu dem Video: Herstellung und Wirkung von Ghee...Und hier geht es zu der Beschreibung vom Ayurveda-Kochkurs...