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EPISODE · Jun 10, 2026 · 18 MIN

Episode 72 - Et si la voix dans ta tête te mentait depuis le début ?

from Tout commence par soi - le podcast ! · host Caro

Elle est là depuis si longtemps que t'as arrêté de l'entendre. Discrète, tenace, familière. Elle dit « c'est pas encore le bon moment. » Elle dit « je le ferai quand je serai prête. » Elle dit « je n'ai pas le droit de me choisir. »Et tu lui obéis. Depuis des années. Sans jamais lui avoir demandé ses preuves.Dans cet épisode on met cette voix sous la lumière. On la nomme, on remonte à sa source, on lui pose les questions qu'elle n't jamais eu à affronter. Parce qu'une croyance limitante ce n'est pas une vérité — c'est une autoroute neuronale. Construite à force de répétition, renforcée à chaque renoncement, devenue tellement familière qu'elle ressemble à de la réalité.La bonne nouvelle ? Le cerveau est plastique. De nouveaux chemins se créent. Mais pour ça, il faut d'abord voir l'ancienne route.On fait ensemble l'exercice de la croyance-racine, l'origine, la question qui change tout. Et à la fin, je t'annonce quelque chose pour le 15 juin. Une heure. En live. Gratuit. Qui travaille exactement sur ça.Le lien pour t'inscrire ici :  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdu2bQ0EabY0Wc5Cc6oU-Cg-f97KQlb0dqEysX5uUVVIWlGLQ/viewform?usp=publish-editorNotions clés :🧠 Neuroplasticité et loi de Hebb : comment une croyance devient une autoroute neuronale — et comment on en crée une nouvelle.🌀 Le recadrage en PNL : changer le cadre d'interprétation sans nier ce qu'on ressent — et pourquoi ça change tout.⚡ Fréquence basse : ce qu'une croyance limitante émet en continu — et ce qu'elle attire en retour sans qu'on le remarque.✍️ EXERCICE : La croyance-racine en 3 étapes — nommer, creuser, déconstruire.🦋 Teaser : j'annonce quelque chose pour le 15 juin. Une heure. En live. Gratuit.Ressources :Viens partager ta croyance-racine dans la communauté — sans jugement, juste du vrai. Rejoins la discussion sur Skool : Le Cercle Métamorphose 🚀 La Masterclass du 15 juin — on travaille ensemble sur exactement ça. Inscription en bio. Si cet épisode résonne avec ton actualité, laisse-moi 5 étoiles et partage-le !Retrouve-moi sur Instagram @flybycaro_coaching ou dans la communauté gratuite Skool "Le Cercle Métamorphose" pour partager tes retours et continuer la discussion. (mail : [email protected])Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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