Episode 79 - Sult og mæthed i dit vægttab - hvordan du forbedre dine vilkår

I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” talte Jonas lidt om det her med sult og mæthed i et vægttab, og hvordan vi med fordel kan optimere nogle ting på den front, så vi gør det nemmere for os selv.Skriv dig op til et vægttabs forløb med ValintinCoachingwww.valintincoaching.dkLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/