Episode 8 - 5 stille hacks til dit nervesystem i pressede situationer (som ingen behøver opdage, du laver)

from Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst

Send us Fan MailI denne episode får du fem små, diskrete kropslige hacks, du kan bruge midt i en svær samtale, et møde eller en konflikt – uden at nogen lægger mærke til det.Du får også introduktionen til 5-10-60-reglen: en enkel rytme til at hjælpe dit nervesystem tilbage i balance – hver time, hver dag og hver uge.Værktøjer til mere ro, nærvær og trivsel gennem kropslig intelligens.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 13, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Episode 8 - 5 stille hacks til dit nervesystem i pressede situationer (som ingen behøver opdage, du laver)

0:00 13:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst?

This episode is 13 minutes long.

When was this Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst episode published?

This episode was published on October 13, 2025.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!