Episode #8 : comment prendre soin de son corps quand on est parent ET entrepreneur.e ?

Dans cet épisode, Mathilde est au micro pour nous expliquer comment combattre la sédentarité quand on est parent et entrepreneur.e.s.  Bienvenue sur le podcast Tuba ! Moi c'est Géraldine FEVRAT. Si tu es entrepreneur, freelance et que tu te demandes comment font les autres pour naviguer sans couler dans le monde de l'entrepreneuriat, alors tu es au bon endroit. Ici tu trouveras des idées, des conseils, des outils qui peuvent t'aider dans ton business. Le but est de t'accompagner pour entreprendre de manière LIBRE et PRAGMATIQUE. En clair pour faciliter ton entrepreneuriat. Mathilde est kinésithérapeute spécialisée en prévention de santé au bureau, sa misison c'est de de combattre la sédentarité. Ele partage des astuces pour mieux comprendre notre corps et être acteur de notre santé. En parallèle, elle organise des bilans de santé préventive et des courts séjours centrés sur des ateliers actifs, le tout dans une démarche préventive, éducative et expérimentale. Tu peux retrouver Mathilde ici : www.linkedin.com/in/mathieumathilde Si tu as envie de partager ce podcast dans tes stories, n'oublie pas de tagguer @tuba_podcast sur Insta et profites-en pour me donner des idées de personnes que tu souhaites entendre dans Tuba. Pour avoir des tips et des outils qui t'aident à entreprendre gratuitement chaque semaine dans ta boite mail, c'est ici que ça se passe : https://bit.ly/3rMeLxy Tu peux aussi me retrouver sur LinkedIn :  https://www.linkedin.com/in/g%C3%A9raldine-meraki/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.