Episode 8 - Tilbage til hverdagen efter ferien

🎧 Afsnit 8 – Tilbage til hverdagen efter ferien 🏖️Ferien er slut, og hverdagen melder sig 🚪 — men hvordan vender vi tilbage uden at blive fanget i stress og jag? Hvordan kan vi lande blødt, så vi kan holde stinkende meget af hverdagen… I dette afsnit af "Jeg har din ryg" taler vi om, hvordan du kan tage feriens ro og langsomhed 🌿 med ind i hverdagen. Vi deler konkrete tips og enkelte greb til at skabe en blid overgang, så du kan holde fast i den gode energi 🌞 og give dig selv og måske familien en god start på hverdagen. 🚀 🎧🎙️ Tryk play og lyt med - 👉 ”Jeg har din ryg!”