Episode 80 - Gør dit vægttab signifikant nemmere ved at plukke de laveste hængende frugter først

I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” talte Mark og Jonas om, hvordan rigtig mange har en tendens til at fokusere på de forkerte ting først!Nærmere bestemt, hvordan detaljer får langt mere fokus, end dét som virkelig batter, og mange udfordringer i et vægttab kan spores til, at man simpelthen ikke gør de mest simple ting igen og igen.Skriv dig op til et vægttabs forløb med ValintinCoachingwww.valintincoaching.dkLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/