Episode 81 - Help, ik pieker teveel tot aan slaaptekort! 6 Tips voor jou :-)

Van een lieve vriendin kreeg ik deze vraag en dacht hier kan ik  jou ook vast van dienst mee zijn!  We hebben er allemaal wel eens last van. Iets wat ons niet kan loslaten omdat het je zo raakt... tot aan een goede nachtrust. En iets waar je soms al helemaal geen invloed hebt. Luister mee en eindig met een ademhalingsoefening!  Heb je nog een aanvullende vraag mail dan naar [email protected] ik denk graag met je mee! Wil je meer informatie over wie ik ben (zowel zakelijk als privé): https://www.instagram.com/rukshanamohabbat/ https://www.linkedin.com/in/rukshanamohabbat/ of kijk op: www.startdefiningyourself.com www.startacademie.nl Hier kan je zien wat ik voor jou kan betekenen! Creëer je leven met liefde Create your life with Mohabbat Lieve groet, Rukshana Mohabbat