Episode 81: Jalan-Jalan Yuk!

from Semur: Sehat dan Makmur! · host Box2BoxID x Semur

Gak harus jogging/cycling untuk bisa memperkuat stamina tubuh kita SEMURIANS! Jalan Kaki adalah cara yang bagus untuk meningkatkan atau menjaga kesehatan kalian secara keseluruhan, meningkatkan kebugaran kardiovaskular, memperkuat tulang, mengurangi kelebihan lemak tubuh, dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.  Nah, @mrshananto dan @fxmario bakal ngasih tau SEMURIANS tentang lebih detil manfaat jalan kaki serta tips dan cara-cara unik dalam melakukannya untuk mendapatkan hasil yang maksimal! Low Impact, High Reward! Powered by Firstory Hosting

What this episode covers

Gak harus jogging/cycling untuk bisa memperkuat stamina tubuh kita SEMURIANS! Jalan Kaki adalah cara yang bagus untuk meningkatkan atau menjaga kesehatan kalian secara keseluruhan, meningkatkan kebugaran kardiovaskular, memperkuat tulang, mengurangi kelebihan lemak tubuh, dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot. Nah, @mrshananto dan @fxmario bakal ngasih tau SEMURIANS tentang lebih detil manfaat jalan kaki serta tips dan cara-cara unik dalam melakukannya untuk mendapatkan hasil yang maksimal! Low Impact, High Reward! Powered by Firstory Hosting

NOW PLAYING

Episode 81: Jalan-Jalan Yuk!

0:00 11:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

WAITING

Apr 12, 2025 ·5m

12 Feb 25 – Charismania: Modernist Infiltration of the Church

Feb 12, 2025 ·51m

05 Feb 25 – Inside the Horrific Mexican Satanic “Black Mass”

Feb 5, 2025 ·51m

29 Jan 25 – Reinstating Military Discharged Under the Vaccine Mandate

Jan 29, 2025 ·51m

22 Jan 25 – Vatican: Stiff Penalties for Illegals Crossing Its Border

Jan 23, 2025 ·51m

08 Jan 25 – Motive Found in Cybertruck Explosion?

Jan 8, 2025 ·51m

Similar Podcasts

CINEMATIC STATIC Justin Lynch and Average Dan We’re talkin movies. WAITING Simon Hawker DAN KEHOE ON VOCALS After Hours Gian dan Octa After film, after series, after book, after thought that we discuss at after hours. Goed met Geld Podcast Goed met Geld Podcast Goed met Geld is dé podcast voor millenials die meer uit hun geld willen halen! Wij zijn Bas en Arjan en we podcasten over geldzaken en financiële onafhankelijkheid.Als twee echte millenials doen we dat luchtig en met humor, en mikken we dus ook bewust op onze generatiegenoten.Maar niet getreurd! Als jij geen millenial bent dan ben je nog steeds van harte welkom om te luisteren, en om ook Goed met Geld te worden!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Semur: Sehat dan Makmur!?

This episode is 11 minutes long.

When was this Semur: Sehat dan Makmur! episode published?

This episode was published on March 25, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Semur: Sehat dan Makmur! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!