Episode 83 - Kollega kage, morgenbrød og nej tak til alkohol

I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” talte Mark og Jonas om det sociale forventnings pres, som mange af jer oplever, når I siger nej tak til noget, som I faktisk ikke har lyst til, men måske alligevel ender med at spise/drikke det.Skriv dig op til et vægttabs forløb med ValintinCoachingwww.valintincoaching.dkLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/