Episode 89 - Feat. lifebyannesophie - Rejsen fra krops- og madstress til krops- og madro

I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” har Mark & Jonas søge af lifebyannesophie, som taler om hendes tid som konkurrence atlet, og hvordan både det påvirkede både krop og sind, og i særdeleshed forholdet til mad, og hendes rejse mod at slutte ro med både forholdet til sin krop, og kontrollen omkring maden.Tilmeld dig som early-bird (spar 35%) på vores nye online univers:Hvad er Stram-Op Holdet - læs mere her, og spar 35%.Link til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/https://www.instagram.com/alicekjestine/https://www.instagram.com/markandersenn/https://www.instagram.com/lifebyannesophie/Beregn dit ligevægtsindtag:https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/