Episode #9 | Ambivertie & hypersensible : mon vrai fonctionnement

Dans cet épisode, je te parle de mon fonctionnement d’ambivertie hypersensible.C’est quelque chose que je connais depuis des années, mais un week-end très chargé m’a rappelé à quel point il est important de comprendre et surtout de respecter son énergie émotionnelle.Si tu te reconnais dans :→ “J’adore les gens, mais ils m’épuisent.”→ “Après plusieurs événements, je mets du temps à m’en remettre.”→ “J’ai besoin de moments seule pour respirer.”→ “Le bruit et les interactions me saturent vite.”… alors tu vas te sentir comprise dans cet épisode.Je t’explique clairement :→ ce qu’est une ambivertie hypersensible→ pourquoi certaines personnes ont un réservoir social limité→ comment je vis ça au quotidien depuis des années→ et surtout : les solutions concrètes que j’applique pour me ressourcerUn épisode doux, déculpabilisant et rempli de clés pour mieux te comprendre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.