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LE CERCLE EN EQUILIBRE - LE PODCAST
by Carine Cotté
Bienvenue dans LE CERCLE EN EQUILIBRE, le podcast où je te parle de parentalité chamboulée, sans prise de tête, ni tabou ! Je suis Carine Cotté, sophrologue et maman de 3 enfants. La parentalité désigne l’ensemble des façons d’être et de vivre le fait d’être parent. La vie n’étant pas toujours un long fleuve tranquille, la parentalité est “chamboulée”, lorsque des événements viennent perturber ou modifier de manière significative ton équilibre et celui de tes enfants. Ici, je viens te partager comment j’ai traversé ma parentalité chamboulée par la maladie et le handicap. En tant que femme, je sais combien il est facile de renoncer à soi, pour prendre soin des autres. Ce qui s’impose naturellement parfois, n’est pas pour autant une option viable dans la durée. On est en proie aux doutes, la culpabilité n’est jamais bien loin, et si t’ajoutes un sentiment d’impuissance
Episodes
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SAISON 2 - EP 1 - ICI, ON PARLE DE TOI
D’après Voltaire, le bonheur est souvent la seule chose qu’on puisse donner sans l’avoir, et c’est en le donnant qu’on l’acquiert. Cette citation, choisie par mon invitée du jour, incarne parfaitement sa générosité et sa force : celle de continuer à donner, même lorsque guérir n’est plus une...
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SAISON 1 - EP 6 - ICI, ON PARLE PRATIQUE
D’après les accords de Toltèque, Faire toujours de son mieux serait une des clés pour assurer notre bien-être. Dans cet épisode, pour t’accompagner durant cette période intense, et vivre plus sereinement ces moments, j'ai décidé de te partager les conseils de Céline Brian, sophrologue et...
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SAISON 1 - EP 5 - ICI, ON PARLE DE TOI
D’après Nelson Mandela, La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber mais de se relever à chaque chute. Cette citation choisie par mon invitée du jour, est celle qui l’a inspiré sur son propre parcours. Dans cet épisode, je te parle du parcours d’une mère confrontée au cancer de son fils…
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SAISON 1 - EP 4 - ICI, ON PARLE D'EMOTIONS
D’après Carl Jung, " L’émotion est la source principale de toute prise de conscience. " Ok, mais lorsque tu traverses une épreuve difficile et que par instinct de survie t’as mis tes émotions en sourdine, comment reprendre conscience et revenir à la vie alors ? Dans cet épisode, je te parle de…
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SAISON 1 - EP 3 - ICI, ON PARLE DE RESILIENCE
D’après Boris Cyrulnik, « La résilience, c’est plus que résister, c’est aussi apprendre à vivre. » Ok, là encore, il ne s’agit pas simplement de dépasser les épreuves de la vie, mais d’en sortir suffisamment indemne pour l’apprécier au-delà de l’adversité. Et ça peut demander quelques années...
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SAISON 1- EP 2 - ICI, ON PARLE DE VULNERABILITE
D’après Brené Brown, la vulnérabilité requiert le courage d’être soi et de le montrer. Ok, là tout de suite, tu as compris qu’on va devoir un peu se relever les manches. Si tu as déjà entendu parler du travail de recherche de cette sociologue américaine, que perso j’adore et que je te recommande,...
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SAISON 1 - EP 1 - ICI, ON PARLE DE FORCE
D’après Ghandi, Si vous vivez un moment difficile, ne blâmez pas la vie. Vous êtes juste en train de devenir plus fort. Bon, c’est bien beau dis comme ça … C’est sûr que quand on vient de t’annoncer un truc pas très cool, cela semble plutôt difficile que tu puisses en ressortir plus fort de tout...
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[Bande Annonce] LE CERCLE EN EQUILIBRE - LE PODCAST
Bienvenue dans LE CERCLE EN EQUILIBRE, le podcast où je te parle de parentalité chamboulée, sans prise de tête, ni tabou ! Je suis Carine Cotté, sophrologue et maman de 3 enfants de 11, 16 et 19 ans. La parentalité désigne l’ensemble des façons d’être et de vivre le fait d’être parent. La vie...
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Bienvenue dans LE CERCLE EN EQUILIBRE, le podcast
où je te parle de parentalité chamboulée, sans prise de tête, ni tabou !
Je suis Carine Cotté, sophrologue et maman de 3 enfants.
La parentalité désigne l’ensemble des façons d’être et de vivre le fait d’être parent.
La vie n’étant pas toujours un long fleuve tranquille, la parentalité est “chamboulée”,
lorsque des événements viennent perturber ou modifier de manière significative ton
équilibre et celui de tes enfants.
Ici, je viens te partager comment j’ai traversé ma parentalité chamboulée par la maladie
et le handicap. En tant que femme, je sais combien il est facile de renoncer à soi,
pour prendre soin des autres. Ce qui s’impose naturellement parfois, n’est pas pour
autant une option viable dans la durée.
On est en proie aux doutes, la culpabilité n’est jamais bien loin, et si t’ajoutes un
sentiment d’impuissance
HOSTED BY
Carine Cotté
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