Episode 9 : Et les parents, qui prend soin d’eux ?

Quand nos enfants deviennent adolescents, et d'autant plus s'ils vont mal, beaucoup de parents s’oublient complètement.Fatigue, charge mentale, culpabilité, impression de devoir tenir coûte que coûte…Mais un ado a besoin d’adultes suffisamment solides pour pouvoir l’accompagner.Et si prendre soin de soi n’était pas égoïste… mais une nécessité familiale ?Dans cet épisode, on parle épuisement parental, équilibre familial et de cette idée essentielle : on ne peut pas accompagner sereinement un ado quand on est soi-même constamment en mode survie.