Episode 9: Fra stress til ro – Signe Rømer om vejen tilbage til sig selv

Hvordan finder man ro i en hverdag, der hele tiden kræver noget af én?I denne episode har vi besøg af Signe Rømer, ejer af Heksekosten – og det bliver en åben og ærlig samtale om livet, stress og vejen tilbage til sig selv.Signe deler sit eget forløb med stress og giver et roligt og inspirerende indblik i, hvordan hun i dag arbejder med både spiritualitet og helt konkrete daglige rutiner for at skabe balance.Du får:• Et jordnært perspektiv på spiritualitet i en travl hverdag• Konkrete rutiner og greb til mere ro og overblik• Indblik i hvordan du kan håndtere opgaver uden at køre dig selv ned• En ærlig fortælling om at være ramt af stress – og finde vejen videreDet er en nærværende samtale mellem Heidi Riishøj og Signe – med Martin på sidelinjen – hvor der er plads til både refleksion, genkendelse og inspiration.Hvis du selv kan mærke, at tempoet nogle gange bliver for højt, er den her episode et godt sted at starte.👉 Vil du arbejde videre med din stress og finde mere ro i kroppen, kan du læse mere om vores 6 ugers forløb her:https://heidiriishoej.dk/stressfri-forloeb-6-uger/📩 Du er altid velkommen til at skrive til os på:[email protected]