Épisode 9 — Le piège du drill isolé au jiu-jitsu

Faut-il drill une technique mille fois avant de pouvoir l'utiliser? La pédagogie traditionnelle répond oui. La psychologie écologique répond : non, vous gaspillez votre temps. La perception et l'action ne sont pas séquentielles — d'abord percevoir, puis agir. Elles forment un système unique, en couplage permanent. Le drill isolé rompt ce couplage : on exécute [...]