Episode 9 - Le plafond invisible des riders : ce qui bloque vraiment ta progression

🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.Dans ce neuvième épisode j' explore un phénomène subtil mais fréquent dans les sports de glisse : le plafond invisible. Ce moment où le corps sait faire, où les conditions sont bonnes, mais où la progression semble s’arrêter.La stagnation n’est pas toujours un manque de technique ou d’engagement. Souvent, elle vient d’ailleurs : d’une zone de confort mentale, d’une identité de rider trop rigide, ou d’un besoin inconscient de protéger ce qu’on sait déjà faire.Plus ton niveau monte, plus tu as quelque chose à perdre : ton style, ta constance, ton image. Sans t’en rendre compte, tu peux commencer à rider pour ne pas dégrader ton niveau, plutôt que pour explorer et progresser.Dans cet épisode, on parle :du paradoxe du compétentdu rôle de l’identité dans la progressionde ces freins invisibles qui apparaissent à haut niveauet de la manière de retrouver l’ouverture du débutantParce que parfois, progresser ne demande pas plus de courage ou plus de technique…mais simplement l’autorisation d’explorer à nouveau.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.