Épisode 97: S’affirmer sans couper les liens Ne fuis pas, communique l’équilibre avec sa famille episode artwork

EPISODE · Jun 29, 2026 · 15 MIN

Épisode 97: S’affirmer sans couper les liens Ne fuis pas, communique l’équilibre avec sa famille

from Upgrade Your Mindset Et Agissez · host Coumba Upgrade

Dans cet épisode, on parle des relations familiales, de l’affirmation de soi et de l’impact que nos liens avec nos proches peuvent avoir sur notre vie.Comment trouver l’équilibre entre se respecter soi-même, poser ses limites et garder une relation saine avec sa famille ? Comment construire une relation solide avec ses parents, ses frères et sœurs avant qu’un événement difficile nous rappelle leur importance ?À travers cette réflexion, je partage l’importance de :* communiquer au lieu de fuir* dire ses vérités avec respect* apprendre à pardonner sans oublier ses limites* créer des habitudes et des souvenirs avec les personnes qu’on aime* comprendre que chaque famille a ses blessures, mais aussi la capacité d’évoluerUn épisode autour de l’amour, de la maturité, de la tolérance et de la construction de relations plus saines.Remplis ce formulaire 📝💌 — une surprise t’attend 🎁👉🏾 Formulaire Google https://docs.google.com/forms/d/1sDM0m-ITbQ-J75dUmWwJQxaQKbGoDyYLsUzpIzwWOv8/viewform✨ Pour plus de contenu inspirant :📲 Instagram & Facebook : Upgrade Your Mindset / Agissez🎥 YouTube : Coumba Upgrade🔗 Linktree : https://linktr.ee/coumbaupgrade.com💌 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?📩 Contacte-moi via [email protected]📱 ou sur Instagram : @_CoumbaUpgrade📝 Ou remplis le formulaire ci-dessus pour me parler directement 🌸#Podcast #Famille #RelationsHumaines #DéveloppementPersonnel #CroissancePersonnelle #Communication #Pardon #RelationsSaines #Amour #Confiance #ÉvolutionPersonnelle #Introspection #Guérison #LimitesSaines #Paix #Bienveillance

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Épisode 97: S’affirmer sans couper les liens Ne fuis pas, communique l’équilibre avec sa famille

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Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? Destiny Architecture® Meditations Heather Larson Bring your mediation practice into the Valueverse. DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Upgrade Your Mindset Et Agissez?

This episode is 15 minutes long.

When was this Upgrade Your Mindset Et Agissez episode published?

This episode was published on June 29, 2026.

What is this episode about?

Dans cet épisode, on parle des relations familiales, de l’affirmation de soi et de l’impact que nos liens avec nos proches peuvent avoir sur notre vie.Comment trouver l’équilibre entre se respecter soi-même, poser ses limites et garder une relation...

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