EPISODE · Jun 29, 2026 · 15 MIN
Épisode 97: S’affirmer sans couper les liens Ne fuis pas, communique l’équilibre avec sa famille
from Upgrade Your Mindset Et Agissez · host Coumba Upgrade
Dans cet épisode, on parle des relations familiales, de l’affirmation de soi et de l’impact que nos liens avec nos proches peuvent avoir sur notre vie.Comment trouver l’équilibre entre se respecter soi-même, poser ses limites et garder une relation saine avec sa famille ? Comment construire une relation solide avec ses parents, ses frères et sœurs avant qu’un événement difficile nous rappelle leur importance ?À travers cette réflexion, je partage l’importance de :* communiquer au lieu de fuir* dire ses vérités avec respect* apprendre à pardonner sans oublier ses limites* créer des habitudes et des souvenirs avec les personnes qu’on aime* comprendre que chaque famille a ses blessures, mais aussi la capacité d’évoluerUn épisode autour de l’amour, de la maturité, de la tolérance et de la construction de relations plus saines.Remplis ce formulaire 📝💌 — une surprise t’attend 🎁👉🏾 Formulaire Google https://docs.google.com/forms/d/1sDM0m-ITbQ-J75dUmWwJQxaQKbGoDyYLsUzpIzwWOv8/viewform✨ Pour plus de contenu inspirant :📲 Instagram & Facebook : Upgrade Your Mindset / Agissez🎥 YouTube : Coumba Upgrade🔗 Linktree : https://linktr.ee/coumbaupgrade.com💌 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?📩 Contacte-moi via [email protected]📱 ou sur Instagram : @_CoumbaUpgrade📝 Ou remplis le formulaire ci-dessus pour me parler directement 🌸#Podcast #Famille #RelationsHumaines #DéveloppementPersonnel #CroissancePersonnelle #Communication #Pardon #RelationsSaines #Amour #Confiance #ÉvolutionPersonnelle #Introspection #Guérison #LimitesSaines #Paix #Bienveillance
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Dans cet épisode, on parle des relations familiales, de l’affirmation de soi et de l’impact que nos liens avec nos proches peuvent avoir sur notre vie.Comment trouver l’équilibre entre se respecter soi-même, poser ses limites et garder une relation saine avec sa famille ? Comment construire une relation solide avec ses parents, ses frères et sœurs avant qu’un événement difficile nous rappelle leur importance ?À travers cette réflexion, je partage l’importance de :* communiquer au lieu de fuir* dire ses vérités avec respect* apprendre à pardonner sans oublier ses limites* créer des habitudes et des souvenirs avec les personnes qu’on aime* comprendre que chaque famille a ses blessures, mais aussi la capacité d’évoluerUn épisode autour de l’amour, de la maturité, de la tolérance et de la construction de relations plus saines.Remplis ce formulaire 📝💌 — une surprise t’attend 🎁👉🏾 Formulaire Google https://docs.google.com/forms/d/1sDM0m-ITbQ-J75dUmWwJQxaQKbGoDyYLsUzpIzwWOv8/viewform✨ Pour plus de contenu inspirant :📲 Instagram & Facebook : Upgrade Your Mindset / Agissez🎥 YouTube : Coumba Upgrade🔗 Linktree : https://linktr.ee/coumbaupgrade.com💌 Besoin d’un accompagnement personnalisé ?📩 Contacte-moi via [email protected]📱 ou sur Instagram : @_CoumbaUpgrade📝 Ou remplis le formulaire ci-dessus pour me parler directement 🌸#Podcast #Famille #RelationsHumaines #DéveloppementPersonnel #CroissancePersonnelle #Communication #Pardon #RelationsSaines #Amour #Confiance #ÉvolutionPersonnelle #Introspection #Guérison #LimitesSaines #Paix #Bienveillance
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Épisode 97: S’affirmer sans couper les liens Ne fuis pas, communique l’équilibre avec sa famille
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