Épisode 80 | Yoga & grossesse - Journal de bord n°3 • Les 10 choses que j’apprends dans ma pratique de yoga grâce à la grossesse

Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien 😌Je vous propose un troisième épisode pour parler des petites péripéties liées au yoga et à la grossese. À travers cette série spéciale sur Yogalignement, vous retrouverez des petits retours d'expériences sans filtres sur mon vécu de la grossesse à travers le prisme du yoga.Un corps qui change, une pratique qui doit s'adapter, de grands chamboulements mais surtout, une belle aventure qui commence ♥️Cet épisode retrace les 10 enseignements du yoga dans le contexte de ma grossesse. Entre adaptabilité, gratitude de vivre cette expérience et nouveautés, ce moment de vie est empreint de questionnements et de magie aussi. S'il y a des mamans ou futures mamans parmi vous, n'hésitez pas à prendre contact c'est toujours sympa de partager 😊Je te souhaite une très belle écoute 🌺_______→ Je t'offre un cadeau 💝 ici : https://alyalestudio.uscreen.io/yt/377-httpsalyalestudiouscreenio_________7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment puis l'abonnement à 9,99€/mois• + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande• + de 450 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022• Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine• Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment)• 16 programmes et coffrets exclusifs• 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi._________• Nos formations 2027 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS________Crédit photo : Ma talenteuse amie, Adriana Lozanohttps://www.instagram.com/adrianamdu/https://www.adrianamdu.com/Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.