Episode vidéo 5 : Stop au perfectionnisme !

Le perfectionnisme c'est une qualité ou un défaut ?   Pour soi-même, c'est surtout un vrai danger.  A vouloir que tout soit parfait, on s'épuise. Parfois, cela peut même mener au burnout...   Mais comment distinguer la conscience professionnelle du perfectionnisme ?  Le perfectionnisme et souvent lié à un manque de confiance en soi, la peur du jugement des autres et entraîne les impacts suivants :    ☀️ Mettre plus de temps et d'énergie que les autres,  ☀️ Se sentir noyée et épuisée au travail,  ☀️ Ressentir une reconnaissance trop faible par rapport à l'investissement consacré,  ☀️ Une tendance à procrastiner plus forte,  ☀️ On ne va pas réaliser certaines actions ou projets qui nous tiennent à cœur car cela va vite représenter une montagne en temps et en énergie.    Dans cet épisode, je vous livre des clefs pour vous libérer de ce perfectionnisme ! ____________________________________________________________________________ ☀️ S'inscrire au live RH gratuit : Oser être soi en 2023 ☀️ Mon site internet ☀️ Mon programme "Osez vous révéler" pour les femmes RH ☀️ Mon bilan Révélation, un bilan de compétences qui révèle et (re)donne confiance ☀️ Ma chaîne YouTube ☀️ Réserver une séance exploratoire gratuite avec moiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.