EPISODE · May 30, 2017 · 4 MIN
Episodio 010: Porta La Tua Mindfulness Nel Mondo
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
Praticare Mindfulness in solitudine e in un ambiente dedicato, la cosiddetta pratica formale, allena il nostro muscolo della consapevolezza e crea le condizioni per il fiorire di qualità come l'equanimità, la gentilezza e la compassione. Ma la vera sfida è portare la pratica e i suoi frutti nella vita di tutti i giorni, in famiglia, al lavoro e in generale nelle nostre relazioni con il mondo.
What this episode covers
Praticare Mindfulness in solitudine e in un ambiente dedicato, la cosiddetta pratica formale, allena il nostro muscolo della consapevolezza e crea le condizioni per il fiorire di qualità come l'equanimità, la gentilezza e la compassione. Ma la vera sfida è portare la pratica e i suoi frutti nella vita di tutti i giorni, in famiglia, al lavoro e in generale nelle nostre relazioni con il mondo.
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Episodio 010: Porta La Tua Mindfulness Nel Mondo
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