Episodio 02 | Dalia Berman: cómo perder el miedo a hablar en público

¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por miedo a tomar la palabra?   ¿Qué pasaría si hablar frente a una audiencia dejara de ser un temor y se volviera un poder?   Conócete Podcast con Andrea Vargas nos invita a mirar de frente uno de los temores más comunes y paralizantes: el miedo a hablar en público.   El miedo a hablar en público es una reacción profundamente humana, nuestro cerebro interpreta la exposición frente a otros como un riesgo de juicio o rechazo, activando respuestas físicas como sudoración, temblor en la voz o mente en blanco.   Por ello, Andrea conversa con Dalia Berman, entrenadora de speakers y experta en comunicación y oratoria, quien comparte herramientas prácticas para enfrentar el miedo a hablar en público, un desafío que afecta a cerca del 70 % de las personas. A lo largo de esta charla, se explora por qué este temor surge, cómo impacta nuestra vida personal y profesional, y qué técnicas permiten transformar los nervios en presencia y seguridad.   Respiración consciente, estructura del mensaje, conexión emocional con la audiencia y preparación estratégica son algunas de las claves que permiten convertir el miedo en confianza y autenticidad frente a cualquier escenario.   Cuando te atreves a hablar con seguridad, no solo comunicas ideas: revelas tu esencia y amplías tus posibilidades.   Escucha Conócete Podcast con Andrea Vargas todos los sábados a las 12 del día, repetición los lunes a las 9 de la noche por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales:   📻 Radio / Web: www.mvsnoticias.com   ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conoceteconandreavargas   🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/272zV6RvV9FiSY9hq48ip9?si=5a2765ce59a94168   🍎🎙 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/con%C3%B3cete-podcast-con-andrea-vargas/id1878408723   Únete también a la comunidad Conócete Podcast:   📸 Instagram: https://www.instagram.com/conocetepodcastoficial/   📸 Instagram (Andrea Vargas): https://www.instagram.com/andreavargaseneagrama/   📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61587675219912   🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3See omnystudio.com/listener for privacy information.