Episodio 049: Siediti e Basta

La meditazione viene spesso considerata come un'attività volta a ottenere dei risultati. Solo però quando riusciamo a vederla come una pratica preziosa in sé e per sé, essa può elargire i suoi doni.

Episode 49 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 049: Siediti e Basta" was published on March 13, 2018 and runs 7 minutes.

March 13, 2018 ·7m · Mindfulness in Voce

Summary

La meditazione è spesso considerata un'attività volta a ottenere dei risultati. Ciò accade perché al giorno d'oggi, immersi in una cultura ossessionata dalla produttività e dal progresso, facciamo fatica anche solo a immaginare qualcosa che sia fine a sé stessa. Paradossalmente, però, solo quando riusciamo a vedere la meditazione come una pratica preziosa in sé e per sé, essa può elargire i suoi doni.

Episode Description