EPISODE · May 1, 2018 · 3 MIN
Episodio 056: Per Una Ecologia Della Mente
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
Sappiamo bene quanto sia importante scegliere con cura cibi sani per mantenere il corpo in buona salute. Minor enfasi viene invece data all’importanza di scegliere, altrettanto accuratamente, il nutrimento mentale e psicologico. La mente, al pari del corpo, è come un giardino e la Mindfulness può aiutarci a innaffiarlo e curarlo con dedizione.
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