Episodio 059: Cronache da un Ritiro di Vipassana

Vipassana è un'antica forma di meditazione basata sull'auto-osservazione. Praticarla per giorni e giorni in totale silenzio durante un ritiro è un'esperienza straordinaria. Ma come la descrive chi l'ha vissuta in prima persona?

Episode 59 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 059: Cronache da un Ritiro di Vipassana" was published on May 22, 2018 and runs 20 minutes.

May 22, 2018 ·20m · Mindfulness in Voce

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Summary

Vipassana è un'antica forma di meditazione buddhista basata sull'auto-osservazione. Praticarla per giorni e giorni in totale silenzio durante un ritiro è un'esperienza sotto ogni punto di vista straordinaria, al contempo impegnativa e trasformativa. Ma come la descrive chi l'ha vissuta in prima persona?

Episode Description

Vipassana è un'antica forma di meditazione buddhista basata sull'auto-osservazione. Praticarla per giorni e giorni in totale silenzio durante un ritiro è un'esperienza sotto ogni punto di vista straordinaria, al contempo impegnativa e trasformativa. Ma come la descrive chi l'ha vissuta in prima persona?

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