EPISODE · Jul 24, 2018 · 7 MIN
Episodio 068: Il Dono Supremo
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
A volte la consapevolezza è disagevole, lo sperimentiamo anche in meditazione. Col tempo però impariamo che se solo riusciamo a stare con quel disagio e ad attraversarlo, non è poi così terribile. L'alternativa - rinunciare alla consapevolezza - è più facile, ma alla lunga può farci soffrire di più. Articolo originale di Charlie Ambler su Medium.com
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