EPISODE · Jul 31, 2018 · 10 MIN
Episodio 069: Le 5 Buone Abitudini per Coltivare Mindfulness
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
Metaforicamente parlando, la Mindfulness è come un orto di campagna: ha bisogno del contributo di diversi elementi per crescere, prosperare e dare frutti. E proprio come avviene con l'orto, alcune buone abitudini di pratica possono favorire un raccolto abbondante. Articolo originale di Thom Trick su Medium.com
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