Episodio 09- Disruptores endócrinos y medicina natural: lo que sí necesitas saber con Dra. Elisa Vázquez

En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre el uso responsable de las plantas en momentos sensibles 🌿Hablamos de cómo muchas veces recurrimos a lo natural buscando alivio, pero sin tener claridad sobre qué estamos utilizando, cómo actúa en el cuerpo y si realmente es adecuado para el momento que estamos viviendo.Este episodio pone sobre la mesa la importancia de informarnos, cuestionar lo que consumimos y entender que las plantas también tienen efectos reales en el cuerpo, por lo que su uso requiere criterio y conocimiento.También abordamos cómo integrar la herbolaria desde un lugar más claro, entendiendo tiempos, procesos y necesidades individuales, sin caer en soluciones rápidas o generalizadas.Si estás pasando por un proceso de pérdida o un momento emocional complejo, en anamcarasoul.com puedes encontrar herramientas como terapia floral y acompañamiento personalizado que pueden complementar tu proceso 🌱Recuerda que cada sábado hay un nuevo episodio de Entre estrellas y flores disponible en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music