Episodio 1 Meditación de Respiración Consciente para Volver a Ti

from Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael · host Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael

En este primer episodio del podcast Tiempo para el Alma, te acompaño en una meditación de respiración consciente para regresar al presente y conectar con tu calma interior. Ideal para calmar la mente, relajar el cuerpo y comenzar o cerrar tu día con presencia. Escúchalo también en YouTube Music o en tu plataforma de podcast favorita.——— Soy Gael, de Tiempo para el Alma, profesora de Yoga y facilitadora de pausas conscientes. 📩 Conecta conmigo:Instagram: @tiempoparaelalmaFacebook: /gaeltiempoparaelalmaEmail: [email protected] Cuéntame en los comentarios: ¿cómo te hizo sentir esta práctica?#MeditaciónGuiada #Mindfulness #RespiraciónConsciente #Podcast #TiempoParaElAlma

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