Episódio 10 - Saúde Mental

Neste último episódio da primeira temporada do Podcast Nós, Voz, Elas, mergulhamos num tema urgente e ainda envolto em silêncio: a saúde mental. Falamos sobre o lugar que ocupa nas nossas vidas e, sobretudo, nos livros, como é representada na literatura contemporânea e que responsabilidade cabe a quem escreve ao dar corpo a personagens e vivências que exigem sensibilidade.Refletimos sobre a diferença entre humanizar e reduzir uma personagem à sua patologia, sobre a pesquisa e a empatia como ferramentas indispensáveis a quem escreve sobre temas que não são seus, e sobre a força escondida em quem enfrenta, todos os dias, uma fragilidade que poucos veem. Passamos por exemplos da literatura clássica e contemporânea, por memórias pessoais e familiares, e pelo modo como o cuidado com a própria saúde mental, através da meditação, da terapia e do contacto com a natureza, sustenta também o próprio ato de escrever.Elisabete Martins de Oliveira e Valentina Silva Ferreira estiveram à conversa com Rita Cruz e Célia Correia Loureiro, para pensar a escrita como um exercício de responsabilidade, empatia e coragem.Um episódio para quem escreve, para quem lê e para quem procura compreender melhor o que, por vezes, preferimos não olhar de frente.