Episodio 106: ¿Quieres ser delgada por ti o por presión social?

Muchas veces el deseo de bajar de peso no viene de nosotras mismas, sino de la presión externa que dicta cómo “deberíamos” vernos. En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre elegir desde el gusto personal y hacerlo desde una exigencia social. Hablamos de autonomía, respeto corporal y cómo tomar decisiones que realmente sumen a tu bienestar. ✨ ¡Escúchalo ahora y descubre cómo liberarte de las presiones externas! #NutriciónQueLibera #SinCulpasSinEtiquetas #AmorPropio #ImagenCorporal #BienestarIntegral Contacto: Instagram: @dra.irasema.nut WhatsApp: +52 55 5195 0266 Correo: [email protected]