EPISODE · May 21, 2019 · 7 MIN
Episodio 111: Come Praticare le Qualità del Cuore
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
È possibile sviluppare qualità umane come la pazienza, la gratitudine e la saggezza? Certamente si, e lo strumento di cui disponiamo per allenare la nostra mente si chiama consapevolezza. Ogni giorno la vita ci offre innumerevoli piccole grandi opportunità di allenamento, basta solo ricordarsi e...praticare!
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