Episodio 114: Meditare è Difficile? I Due Ostacoli Più Comuni e Come Superarli

from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini

Mentre meditiamo possiamo incontrare diversi ostacoli, che a volte disturbano la pratica, altre volte la paralizzano completamente. Tra quelli più frequenti, ben noti sia al praticante novizio che a quello esperto, vi sono l'irrequietezza e il disagio fisico. Con alcuni accorgimenti, però, entrambi sono superabili.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 11, 2019

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Episodio 114: Meditare è Difficile? I Due Ostacoli Più Comuni e Come Superarli

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