Episódio #117 | Dieta da moda? Lara explica por que você deve fugir disso

Neste episódio, conversamos com Lara Picinato Rogero, estudante de Nutrição pela USP e criadora de conteúdo que vem desmistificando o universo da alimentação, metabolismo e estilo de vida saudável nas redes sociais.Lara compartilha sua trajetória desde o início da graduação até se tornar uma referência digital, fala sobre os mitos mais perigosos da nutrição, a responsabilidade de criar conteúdo mesmo sem diploma, e como manter ética e propósito em um ambiente dominado por tendências e algoritmos.🔍 Destaques do episódio:Por que dietas da moda continuam tão populares (e perigosas)Como construir autoridade sem fórmulas prontasO impacto emocional da relação com a comidaA diferença entre ciência e achismo no Instagram📌 Siga a Lara:Instagram: @lara.picinatoLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lara-picinato💬 Comente aqui embaixo: qual mito nutricional mais te enganou por anos?#Nutrição #DietaDaModa #LaraPicinato #VidaSaudável #Podcast #USP~~~~~~~Clique aqui para se inscrever: https://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA?sub_confirmation=1 Torne-se membro! Apoie e ganhe benefícios:https://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA/join~SIGA NOSSAS REDES: https://www.instagram.com/podcastcafeamargohttps://twitter.com/cafeamargorphttps://facebook.com/podcastcafeamargo APRESENTAÇÃO: MAICON TROPIANO e ANDRÉ SANTIAGOhttps://www.instagram.com/tropiano.politicahttps://www.instagram.com/andrelcsantiagoPRODUÇÃO: Attona Estúdiohttps://instagram.com/attonaestudios#AOVIVO #RIBEIRÃOPRETOMusic from #InAudio: https://inaudio.org/ infraction-Peppermint