Episodio 12: Los secretos de la felicidad

Nacemos para ser felices…..y nos  pasamos toda la vida buscando esos secretos que nos hacen poder sentirnos felices. Este tema es un tanto lleno de matices….así que yo de ti, pausaba este podcast y me preguntaba ¿Que es para mi la felicidad? Hola bienvenida de nuevo, espero que hayas encontrado tu respuesta….les confieso que la mia va cambiando por épocas, cuando tenia 17 mi concepto de felicidad distaba mucho que la  que tenia cuando tenia 25 y más ahora que tengo 37 años….tu respuesta es tuya y seria genial que nos la compartieras dejándonos alguna nota en la weB. Y mientras tanto, te comparto lo que a día de hoy para mi es la felicidad: ES PODER SENTIRME TRANQUILA JUSTO EN EL MOMENTO PRESENTE….. la verdad tengo tendencia a rallarme un montón y por tener este espíritu inquieto pues, es el significado que hoy siento lo que para mi es la felicidad….ahora, ¿estabas esperando algún secreto mágico o alguna fórmula que justamente ahora te haga sentir más feliz?...pues aquí va: el principal secreto que puedo compartir hoy contigo, es ACEPTAR TU VIDA TAL CUAL, ojo que esto no es resignación o una excusa para evadir ciertas realidades, es tan solo lo mas sincero que puedo compartirte. Te lo explico con un ejemplo: imaginate alguna situación que te sucediera hace tiempo y te causará un enorme dolor, tristeza, rabia, agobio, etc...alguna emoción poco agradable….y que ahora mismo esa situación la recuerdes como un aprendizaje más, inclusive hasta te de un poco de risa ese momento pasado….a que me quiero referir con todo esto, a que todo acontecimiento que nos sucede en la vida, es para aprender algo, ya sea a gestionar una emoción, a superar una etapa o lo que sea….y evidentemente si en nuestro presente, el recordar ese momento aún no sigue generando esa misma emoción poco agradable del pasado, significa que aún no hemos aprendido esa lección de vida. Y corazones, la vida consiste en aprender a sentirnos felices, la cuestión radica en aceptar cada momento presente y seguro que encontramos millones de razones para ir sumando instantes que nos dan felicidad. Para cada persona la felicidad es una cosa. Es algo tan subjetivo que no hay estándares, no puede establecerse qué es la felicidad y que sea un concepto universal. A cada persona le hace feliz una cosa: hay quién es feliz tirándose en paracaídas, hay quien es feliz comiendo helado, hay quien es feliz nadando. A mucha gente le hace feliz comer helado, pero no a todo el mundo. Las cosas grandes te hacen feliz, pero las pequeñas también. No es acertado decir que la felicidad está en las pequeñas cosas, porque tampoco es cierto. Estoy harta de ver en mi consulta a gente que no es feliz con su trabajo y eso afecta a toda su vida y eso ocupa tanto tiempo que no se compensa con otras muchas pequeñas cosas que hay a lo largo del día. Saberlo te ayuda a provocar que pase. Tips: Encuentra tu propia definición de lo que para ti es la felicidad. Y si te cuesta un poco, empieza agradeciendo todos los días algo y ya verás que podrás determinar para ti que es la felicidad. Haz una lista con las cosas que te hacen feliz, empieza por las cosas que sabes que te hacen feliz, grandes y pequeñas: desde organizar a una quedada entre amigos (que es algo grande a estas alturas de la vida) hasta comerte un helado o no encontrar a nadie en la caja del supermercado, Cuando tengas la lista provoca que pase Déjanos un comentario y/o dinos sobre qué tema te gustaría que habláramos en [email protected] https://prosperidadyfinanzas.com/